君君09最新蹦迪視頻蹦迪是一個自我發(fā)泄的過程，也沒受過舞蹈訓(xùn)練，怎么能帥呢？
想帥點，建議你去學(xué)一學(xué)街舞。。回來肯定讓你成為舞池中的焦點
呵呵。。給分吧？ 其實很容易。
關(guān)鍵是要踏準(zhǔn)節(jié)拍，一般人都能聽出一首樂曲中的節(jié)拍。可以先招一些R&B的歌曲來聽，很容易感覺到。

跳的時候，只要隨著節(jié)拍踏出腳步就行了（俗稱踩樂點、踩鼓點），開始時先一步一拍：一條腿略微抬起，同時支撐腿稍稍彎曲，接著將抬起腿放下并輕蹬地板，順勢繃直雙腿，此時正好一拍結(jié)束；然后交換成另一條腿重復(fù)上述動作，即完成第2拍的動作，依次反復(fù)，雙手可以垂下或略微抬起，隨節(jié)奏輕輕舞動。等熟悉節(jié)奏感后，就可以隨心所欲的即興發(fā)揮了。如果實在感覺不行，就找一個節(jié)奏最明顯的曲子，然后隨著你聽著最明顯的那一拍鼓點走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

現(xiàn)在蹦迪沒有什么固定動作，主要是即興，目的就是放松。熟練后上半身及雙臂還可以加一些（小幅度）動作。慢搖也一樣，就兩步，左右左右...，輕輕隨旋律挪動腳步，女孩的步伐完全是由男孩引領(lǐng)的，相依相偎管他往哪個方向移動，只要別踩了他（她）的腳就行。
現(xiàn)在這些都很容易，不象國標(biāo)有動作、步伐的要求，也不象Hip-Hop得有一些基本功，掌握一些常規(guī)或過場動作，然后苦練高難動作，創(chuàng)新一些“專利”動作。想想84、5年前后，隨著全國霹靂舞（其實就是現(xiàn)在的Hip-Hop）熱潮，偶可是狠練了一年的各種旋兒，為了練好“月球滑步”，腳尖都可以象芭蕾舞者那樣立起來了。可其實呢，當(dāng)時除了表演給人看以外，去了舞廳就不能那樣跳了。為什么呢，中國泱泱大國卻是地少人多呀。

 23回答者： hykn777