水果蔬菜沙拉的简单制作方法 水果蔬菜沙拉怎么

2019-09-14 16:56

  辅料:生姜2片 日式姜2块 紫苏叶?或生菜叶?,黄瓜花,番芫荽,日本绿芥末膏

  亲子类的业态有自己的受众群体,但是餐饮这一块的市场尚未被真正挖掘。国内针对儿童的餐饮市场尚未真正兴起,早在前几年,麦当劳肯德基这些洋快餐店就已经针对儿童推出了一系列套餐,这样并不健康的油炸食品能打开市场,并且深受小孩子欢迎,原因之一就是无论是口味、趣味性还是文化氛围上,都引起孩子的兴趣。

  (3)烧热锅,用油滑过后,放少量油置小火上,把牛入锅,慢慢煎至两面金黄色成熟时取出,剁成一指宽的条,码入盘中,上席跟番茄沙司、辣酱油。

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  这是所用到的所有酱料,把芝麻沙拉全部倒进一个小碗内,我另外又加了两勺沙拉酱,一小勺蓝莓酱。一点点番茄酱,然后半个柠檬挤汁。

  然后一起搅拌均匀就行(这里说下为什么我用了这么多沙拉,因为我个人觉得买的邱比沙拉酱单独使用的时候 感觉比较粘稠,做沙拉的时候感觉很难均匀的包裹每个蔬菜或是水果,但是又不想用水调开,所以就把他作为辅料了,另外我个人比较喜欢吃酸甜口的东西,所以加入了蓝莓酱和番茄酱),放置一旁等待使用

  紫甘蓝掰下一片,放进水里泡个三五分钟,水里加入一勺食盐,然后洗净切丝放进盘中

  白瓤地瓜、土豆以及山药放进锅里蒸熟(因为相对来说山药比较好熟,所以这时候我已经把山药拿出来了,本来是想放点黑豆进去的,结果我尝了下,不是很熟,所以最后就没放)

  西红柿切成小块(不爱吃西红柿的话也可以放圣女果),黄瓜去皮切丁,蒸好的山药去皮切成小块(个人感觉最沙拉的时候还是用铁棍山药比较好,因为铁棍山药蒸出来口感比较面,我们平时吃是那种比较粗的山药是那种较脆的口感),然后全部放入盘中



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