柠檬蔬菜沙拉的做法步骤图怎么做好吃

2019-07-25 06:07

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  最近超爱这个柠檬大拌菜,晚上睡觉前洗好青菜放进冰箱,早晨起来切一下,用柠檬一调特别爽口。这一道菜就能吃到4样蔬菜,而且用柠檬汁和橄榄油代替了热量高的吓死人的沙拉酱,很健康!吃青菜的感觉真好!用柠檬代替白醋,酸味更加柔和,充满了柠檬的果香。我个人喜欢稍酸算一点,这样感觉味更足。

  1.所有蔬菜洗干净后,圆生菜用手撕成小块、西红柿切丁、黄瓜去皮切丁、西芹切丁

  将腌好的樱桃萝卜,生菜,芦笋,荷兰豆,黄瓜,柠檬,放几颗桑葚或蓝莓根据自己喜好摆盘

  少半个柠檬用手挤出汁,加白糖,倒适量苹果醋或鱼露,放点切碎的柠檬皮,放一根切碎的朝天椒。根据个人口味扮成调味汁,吃的时候拌入蔬菜沙拉



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